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【Road to Tokyo Olympics番外篇】
一直以來一復日嘅游泳...

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【Road to Tokyo Olympics番外篇】
一直以來一復日嘅游泳訓練，造成咗比其他運動員嘅笑柄。
「個個游水嘅人上咗水連接波都接唔到。」
我想講： 係真嘅😂

呢段疫情期間，游泳池封閉。逼使我哋不得不在家中找樂子練習。
做多咗好多瑜伽、pole、游海行山等嘅活動。

尤其是做咗瑜伽之後，我覺得陸上嘅身體控制、身體自主、對每組肌肉群嘅敏感度高咗。

而且0700做運動+一杯Picollo嘅感覺就已經夠我爽足一日。

@shunshuiswimming
#提一提自己記得寫訓練日記

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